Psychotherapie & Paartherapie in Uster

In der Psychotherapie arbeite ich mit einem lösungs- und ressourcenzentrierten Ansatz. Gemeinsam analysieren wir Ihre aktuelle Lebenssituation im systemischen Kontext von Familie, Partnerschaft, Beruf und Freizeit.

Wir identifizieren einerseits schädliche und störende Einflüsse, andererseits auch gesunde, stärkende und verborgene Anteile und das damit verbundene Verhalten. Dabei werden sowohl Faktoren und Beziehungen im äusseren Umfeld als auch das innerpsychische Geschehen berücksichtigt.

Wir definieren zusammen den Auftrag und das Ziel für den therapeutischen Prozess. Meine vielfältigen Erfahrungen und Kenntnisse erlauben es mir, die Psychotherapie oder Paartherapie auf die individuelle Lebenssituation jeder Person abzustimmen.

Als Hauptziel sehe ich die selbstbestimmte Lebensgestaltung mit gestärkten Ressourcen und der Fähigkeit, Krisen und Probleme aktiv zu bewältigen.

Angebote und Themen

• Einzeltherapie und Paartherapie mit Erwachsenen

• Coaching und berufliche Wiedereingliederung

• Lebens- und Sinnkrisen

• Beratung bei Konflikten

• Standortbestimmung

• Familiäre Konflikte und Krisen

• Konflikte und Krisen im Kontext Arbeit

• Angst und Depression